柠檬鸡柳

柠檬鸡柳

鸡胸肉炒着吃的做法比较常见,但却属于中规中矩的,不至于令人惊艳。今天我们来变换一下,在鸡柳的基础上加个料汁,虽说只是多了这一步,但口感却有着天壤之别。外焦里嫩的鸡肉裹满酸甜开胃的料汁,色泽红润令人食指大动,一大盘被我和孩子吃了个精光,实在太满足了!

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食材

  • 鸡胸肉 300克
  • 黑胡椒碎 1小勺
  • 玉米淀粉 80克
  • 鸡蛋 2个
  • 少许
  • 料酒 1大勺
  • 1根
  • 3片
  • 食用油 适量
  • 2瓣
  • 调味汁:
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 柠檬汁 1勺
  • 苹果醋 2勺
  • 黑胡椒粉 少许
  • 玉米淀粉 1勺
  • 清水 半碗

步骤

柠檬鸡柳,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>洗净剔去筋膜和油脂,切成条或块状,切好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>段、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>条和蒜末备用。

1. 将鸡胸肉洗净剔去筋膜和油脂,切成条或块状,切好段、条和蒜末备用。

柠檬鸡柳,鸡胸肉放进容器中,加葱姜、一大勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、一小勺黑胡椒碎和少许盐,抓揉均匀腌制一小时左右入味儿。

2. 鸡胸肉放进容器中,加葱姜、一大勺料酒、一小勺黑胡椒碎和少许盐,抓揉均匀腌制一小时左右入味儿。

柠檬鸡柳,准备一个小碗,加入调味汁所需食材混合搅拌均匀。

3. 准备一个小碗,加入调味汁所需食材混合搅拌均匀。

柠檬鸡柳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入大碗中搅拌均匀,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a></a>充分搅匀,形成可以流动的糊状。

4. 鸡蛋打入大碗中搅拌均匀,加入玉米淀粉充分搅匀,形成可以流动的糊状。

柠檬鸡柳,把腌制好的鸡胸肉放进去,拌匀使之裹上淀粉蛋糊。

5. 把腌制好的鸡胸肉放进去,拌匀使之裹上淀粉蛋糊。

柠檬鸡柳,锅中倒入适量食用油烧至七八成热,改中小火一根一根地下入鸡肉条,炸至定型后再翻动,捞出控油。

6. 锅中倒入适量食用油烧至七八成热,改中小火一根一根地下入鸡肉条,炸至定型后再翻动,捞出控油。

柠檬鸡柳,再次加热油温,放入鸡肉改大火复炸,表面金黄酥脆捞出控油。

7. 再次加热油温,放入鸡肉改大火复炸,表面金黄酥脆捞出控油。

柠檬鸡柳,锅中留少许底油,放入蒜末小火炒香。

8. 锅中留少许底油,放入蒜末小火炒香。

柠檬鸡柳,再倒入调味汁搅拌均匀煮至黏稠。

9. 再倒入调味汁搅拌均匀煮至黏稠。

柠檬鸡柳,放入炸好的鸡肉快速翻炒,均匀裹上料汁即可出锅。

10. 放入炸好的鸡肉快速翻炒,均匀裹上料汁即可出锅。

柠檬鸡柳,外焦里嫩、酸甜美味的柠檬鸡柳就做好了,抱盘吃才过瘾!

11. 外焦里嫩、酸甜美味的柠檬鸡柳就做好了,抱盘吃才过瘾!

小贴士

  1. 炸鸡柳时注意油温和火候,复炸一遍是为了使口感外酥里嫩。准备工作提前做好,炸好鸡柳后立刻炒料汁,否则鸡柳放置时间久了就会变软。
菜谱创建于:2021年10月15日 07:52

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