南瓜炒鸡蛋

南瓜炒鸡蛋

南瓜这样做，鲜嫩又爽滑，营养美味又下饭

茹絮

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食材

  • 南瓜 150克
  • 青椒 1个
  • 鸡蛋 3个
  • 蒜 2瓣
  • 水 5勺
  • 鸡精 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

步骤

南瓜炒鸡蛋,准备好材料

1. 准备好材料

南瓜炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>去皮去瓤切成薄片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切片，蒜切末

2. 南瓜去皮去瓤切成薄片，青椒切片，蒜切末

南瓜炒鸡蛋,锅中倒入适量的食用油烧热，打入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

3. 锅中倒入适量的食用油烧热，打入鸡蛋

南瓜炒鸡蛋,将鸡蛋煎熟

4. 将鸡蛋煎熟

南瓜炒鸡蛋,盛出切块

5. 盛出切块

南瓜炒鸡蛋,原锅留底油，放入蒜末爆香

6. 原锅留底油，放入蒜末爆香

南瓜炒鸡蛋,加入青椒和南瓜

7. 加入青椒和南瓜

南瓜炒鸡蛋,翻炒均匀

8. 翻炒均匀

南瓜炒鸡蛋,加入5勺清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>

9. 加入5勺清水

南瓜炒鸡蛋,翻炒至断生

10. 翻炒至断生

南瓜炒鸡蛋,加入鸡蛋

11. 加入鸡蛋

南瓜炒鸡蛋,加入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>

12. 加入适量的鸡精

南瓜炒鸡蛋,加入适量的盐调味

13. 加入适量的盐调味

南瓜炒鸡蛋,翻炒均匀即可

14. 翻炒均匀即可

南瓜炒鸡蛋,成品图

15. 成品图

南瓜炒鸡蛋,图二

16. 图二

菜谱创建于:2021年10月19日 12:21
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