#闹元宵#西兰花炒腊肠
今天和大家分享这份西兰花炒腊肠，好吃下饭，低脂低卡！食材简单， 做法一学就会，喜欢的宝宝千万不要错过哦~
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食材
- 西兰花 200克
- 腊肠 1根
- 大蒜 2瓣
步骤
1. 准备好所有食材。
2. 腊肠切片。
3. 西兰花切小朵。
4. 盐水浸泡5分钟洗净。
5. 锅中烧开水，放入西兰花焯水2分钟。
6. 捞出过凉。
7. 锅中热油，爆香大蒜香肠，
8. 加入西兰花炒匀，
9. 加一勺蚝油，
10. 翻炒均匀。
11. 出锅盛盘。
12. 简单又美味。
13. 喜欢的赶紧试试吧。
14. 简单易做。
15. 好吃到停不下来。
菜谱创建于:2022年02月20日 10:58
应季菜肴
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