#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆

小时候妈妈常做的一道家常菜,每次都会抢着用汤汁拌饭,酸酸甜甜的很开胃,现在儿子也爱上了这道菜,家里隔三差五就要做一次。 简单又普通的食材,却满满的维生素,还有极强的美白抗氧化、预防便秘等功效。

734 菜谱

1091 粉丝

10 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 番茄 500g
  • 毛豆 300g
  • 花生油 30g
  • 大蒜 4瓣
  • 适量
  • 蕃茄酱 40克

步骤

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 67'>毛豆</a>剥壳

1. 毛豆剥壳

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>切成块儿

2. 番茄切成块儿

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>剥皮后切碎

3. 大蒜剥皮后切碎

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,锅中放油烧热

4. 锅中放油烧热

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,放入蒜末炒出香味

5. 放入蒜末炒出香味

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,放入番茄

6. 放入番茄

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,放入毛豆

7. 放入毛豆

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,大火翻炒2分钟

8. 大火翻炒2分钟

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,加入适量清水

9. 加入适量清水

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,大火烧开

10. 大火烧开

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,盖上锅盖闷煮七八分钟

11. 盖上锅盖闷煮七八分钟

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,放盐

12. 放盐

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,放番茄酱

13. 放番茄酱

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,拌匀即可

14. 拌匀即可

#闹元宵#番茄蒜末烧毛豆,装入容器中食用

15. 装入容器中食用

小贴士

  1. 口感偏酸酸甜甜,喜欢偏甜口感的可以放点白砂糖
菜谱创建于:2022年03月14日 07:03

应季菜肴

保存到手机 看其他做法