一鍋兩菜 清蒸蕃茄牛肉片+海鮮茶碗蒸

一鍋兩菜 清蒸蕃茄牛肉片+海鮮茶碗蒸

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食材

  • A
  • 牛肉片 120公克
  • 番茄 150公克
  • 洋蔥片 20公克
  • 蒜末 5公克
  • 蔥花 10公克
  • B
  • 雞蛋 4顆
  • 蝦仁 6尾
  • 蛤蜊 8顆
  • 魚肉 60公克
  • 蔥花 5公克
  • 調味料A
  • 番茄醬 2大匙
  • 細糖 1茶匙
  • 太白粉 1茶匙
  • 香油 1茶匙
  • 調味料B
  • 柴鱼高汤 500CC
  • 1/2茶匙
  • 米酒 2大匙

步骤

一鍋兩菜 清蒸蕃茄牛肉片+海鮮茶碗蒸,將雞蛋及所有調味料B混合打散拌勻後,以細濾網過濾泡沫。

1. 將雞蛋及所有調味料B混合打散拌勻後,以細濾網過濾泡沫。

一鍋兩菜 清蒸蕃茄牛肉片+海鮮茶碗蒸,將蝦仁、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 194'>蛤蜊</a>、魚肉裝深盤,再將作法1的蛋液到入備用。

2. 將蝦仁、蛤蜊、魚肉裝深盤,再將作法1的蛋液到入備用。

一鍋兩菜 清蒸蕃茄牛肉片+海鮮茶碗蒸,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>切片後與<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9158'>牛肉片</a>、洋蔥片、蒜末、材料A的蔥花放入大碗中,加入所有調味料A混合

3. 番茄切片後與牛肉片、洋蔥片、蒜末、材料A的蔥花放入大碗中,加入所有調味料A混合

一鍋兩菜 清蒸蕃茄牛肉片+海鮮茶碗蒸,將作法3與作法2放入電鍋中,外鍋加入1杯水,蓋上鍋蓋,蒸8分鐘後先取出牛肉

4. 將作法3與作法2放入電鍋中,外鍋加入1杯水,蓋上鍋蓋,蒸8分鐘後先取出牛肉

一鍋兩菜 清蒸蕃茄牛肉片+海鮮茶碗蒸,將鍋蓋留一細縫,蒸至茶碗蒸熟後,取出撒上材料B的蔥花即可。

5. 將鍋蓋留一細縫,蒸至茶碗蒸熟後,取出撒上材料B的蔥花即可。

菜谱创建于:2016年05月30日 11:25

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