西红柿花菜

西红柿花菜

很久没上菜谱，难得今天有空晒下

乐清娜姐1976

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食材

花菜
西红柿
白糖
盐
葱
鸡精

步骤

西红柿花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>改刀、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>过水烧沸后过凉水，备用。

1. 西红柿改刀、花菜过水烧沸后过凉水，备用。

西红柿花菜,西红柿炒到出汁，倒入花菜翻炒，加入少量盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>，等花菜全部裹上西红柿后出锅，撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花。

2. 西红柿炒到出汁，倒入花菜翻炒，加入少量盐、白糖、鸡精，等花菜全部裹上西红柿后出锅，撒上葱花。

小贴士

这个菜可以降血压，入口花菜很爽口，西红柿一定要买熟透的，味道更好。

菜谱创建于:2013年09月21日 06:17

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