葵花籽芽苗菜
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食材
- 生葵花籽 一两
步骤
1. 1：浸泡葵花籽一夜，第二天平铺在漏水的菜篮内，等待几曰，中途喷水保湿，慢慢的芽苗菜长成了！清炒有淡淡的葵花籽油味。春天健康养生菜！
菜谱创建于:2014年05月05日 13:22
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