香煎鸡腿

香煎鸡腿

不用油的香煎鸡腿

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食材

  • 鸡腿
  • 盐
  • 白胡椒
  • 姜末
  • 大葱
  • 料酒
  • 番茄酱
  • 孜然

步骤

香煎鸡腿 ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>剔除骨头，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>肉中，放入盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134292'>白胡椒</a>，姜末，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>末，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>，搅拌均匀，

1. 鸡腿剔除骨头，鸡腿肉中，放入盐，白胡椒，姜末，大葱末，料酒，番茄酱，搅拌均匀，

香煎鸡腿 ,铺上保鲜膜，放入冰箱中腌制四个小时以上，其中需要中间拿出来再搅拌一下。

2. 铺上保鲜膜，放入冰箱中腌制四个小时以上，其中需要中间拿出来再搅拌一下。

香煎鸡腿 ,将鸡腿有皮的一边放在锅里，小火慢煎两面金黄

3. 将鸡腿有皮的一边放在锅里，小火慢煎两面金黄

香煎鸡腿 ,最后一次在上面撒上一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 716'>孜然</a>就可以了

4. 最后一次在上面撒上一点孜然就可以了

菜谱创建于:2014年10月19日 00:01
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