三杯牛肋骨

三杯牛肋骨

三杯原本是一种台湾特有的料理手法,料理过程中用到一杯麻油、一杯酱油、一杯米酒,所以得名三杯。但麻油和米酒并不是家家必备的调味料,所以我将这三杯改良一下,替换成我们常用的调味料,变身为平民版三杯,味道也非常不错哦。

尾狐v

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食材

  • 牛肋骨 2块
  • 4茶匙
  • 番茄酱 2大勺
  • 蚝油 1大勺
  • 生抽 2大勺
  • 生粉 适量
  • 辣椒 2个
  • 3瓣
  • 洋葱 1/2个

步骤

三杯牛肋骨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 983'>牛肋骨</a>切大段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>切段,蒜切片;将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 983'>牛肋骨</a>表面拍一层生粉;

1. 牛肋骨切大段,洋葱切片,辣椒切段,蒜切片;将牛肋骨表面拍一层生粉;

三杯牛肋骨,将洋葱、蒜和辣椒放入锅中,爆出香味;放入处理好的牛肋骨;再放入全部的调料,翻拌均匀;

2. 将洋葱、蒜和辣椒放入锅中,爆出香味;放入处理好的牛肋骨;再放入全部的调料,翻拌均匀;

三杯牛肋骨,加入适量清水,盖上锅盖,直到煮熟。

3. 加入适量清水,盖上锅盖,直到煮熟。

小贴士

  1. 牛肋骨比较硬,不易砍断,可以完整烹饪;
  2. 牛肋骨拍一层生粉,出品的口感会更嫩;
  3. 番茄酱的加入更为这道菜增添风味。
菜谱创建于:2014年12月13日 13:55

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