鲔鱼厚蛋烧

鲔鱼厚蛋烧

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食材

  • 植物油1/2汤匙
  • 细香葱2根
  • 金枪鱼罐头50克
  • 食盐1/2茶匙
  • 鸡蛋5个

步骤

鲔鱼厚蛋烧,
1、鸡蛋5个,金枪鱼罐头一罐,一些香葱末
2、取出一小部分鱼肉,放入平底锅中,小火慢慢煸炒成酥香的鱼松
3、在大碗里打入5颗鸡蛋,再加入葱花和剩下的鱼肉,加盐调味,搅拌均匀
4、平底锅内刷一层薄植物油,倒入蛋液,转动锅子,待蛋液即将凝固的时候从一边卷起,做成蛋卷,再把蛋卷移到锅子的一侧,接着倒入蛋液,即将凝固时再次卷起,反复这个动作直到蛋液全部用完
5、最后将蛋卷切段,码在盘子里,再撒上香葱末和刚才煎香的鱼松

1. 1、鸡蛋5个,金枪鱼罐头一罐,一些香葱末 2、取出一小部分鱼肉,放入平底锅中,小火慢慢煸炒成酥香的鱼松 3、在大碗里打入5颗鸡蛋,再加入葱花和剩下的鱼肉,加盐调味,搅拌均匀 4、平底锅内刷一层薄植物油,倒入蛋液,转动锅子,待蛋液即将凝固的时候从一边卷起,做成蛋卷,再把蛋卷移到锅子的一侧,接着倒入蛋液,即将凝固时再次卷起,反复这个动作直到蛋液全部用完 5、最后将蛋卷切段,码在盘子里,再撒上香葱末和刚才煎香的鱼松

菜谱创建于:2015年01月27日 17:42

应季菜肴

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