降燥去火红枣银耳羹

降燥去火红枣银耳羹

尾狐v

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食材

  • 银耳
  • 大枣
  • 莲子
  • 冰糖

步骤

降燥去火红枣银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>剪小，去根蒂，加水隔夜泡发，泡至发而不烂，过筛洗净，沥水备用；

1. 银耳剪小，去根蒂，加水隔夜泡发，泡至发而不烂，过筛洗净，沥水备用；

降燥去火红枣银耳羹,大红枣去核剪小碎丁(如用小红枣就可以省略这一步)，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>提前一晚泡好去<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>心；

2. 大红枣去核剪小碎丁(如用小红枣就可以省略这一步)，莲子提前一晚泡好去莲子心；

降燥去火红枣银耳羹,汤锅加水入红枣丁、莲子烧开，再入泡好的银耳，慢火煮40min，关火前再加老<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>既可。 老少皆宜的好甜品

3. 汤锅加水入红枣丁、莲子烧开，再入泡好的银耳，慢火煮40min，关火前再加老冰糖既可。 老少皆宜的好甜品

菜谱创建于:2015年01月31日 14:13
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