菰米木瓜糖水

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食材

  • 菰米 100克
  • 木瓜 一个
  • 冰糖 80克
  • 枸杞 20粒
  • 水 4碗

步骤

菰米木瓜糖水,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 590'>木瓜</a>去皮洗净。

1. 木瓜去皮洗净。

菰米木瓜糖水,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2636'>菰米</a>提前一天浸泡，木瓜切大粒。取出<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>、捞起浸泡好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2636'>菰米</a>。

2. 菰米提前一天浸泡，木瓜切大粒。取出冰糖、捞起浸泡好的菰米。

菰米木瓜糖水,除开<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>，所有食材倒进电压力锅内，加上4碗清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>。

3. 除开枸杞，所有食材倒进电压力锅内，加上4碗清水。

菰米木瓜糖水,通电，按煮汤健就可以了。（木瓜炖的太久会成糊状，影响卖相）

4. 通电，按煮汤健就可以了。（木瓜炖的太久会成糊状，影响卖相）

菰米木瓜糖水,电压力锅泄压后开盖，丢进用开水浸泡过的枸杞，搅拌均匀，舀起即可食用。

5. 电压力锅泄压后开盖，丢进用开水浸泡过的枸杞，搅拌均匀，舀起即可食用。

小贴士

  1. 菰米提前一天浸泡，可以缩短烹调的时间。可以把菰米浸泡开捞起放进冰箱保鲜，想烹调时随时可以取出比较方便。喜欢甜的可以适当再添加一点冰糖。值得推荐：润肠效果非常好！
菜谱创建于:2015年02月05日 15:47
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