干锅手撕面筋

干锅手撕面筋

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食材

  • 水面筋 200克
  • 胡椒 少许
  • 洋葱 20克
  • 猪肉 80克
  • 4瓣
  • 郫县豆瓣酱 15克
  • 红尖椒 2个
  • 15克
  • 八角 3个

步骤

干锅手撕面筋,锅中水烧开,下盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片。

1. 锅中水烧开,下盐、八角片。

干锅手撕面筋,鲜五花肉洗净、切两段,下入水中。

2. 鲜五花肉洗净、切两段,下入水中。

干锅手撕面筋,煮至八分熟,捞起、沥干水分。

3. 煮至八分熟,捞起、沥干水分。

干锅手撕面筋,取熟白肉,切薄片。

4. 取熟白肉,切薄片。

干锅手撕面筋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 527'>水面筋</a>洗净,顺着纹路撕成小条。

5. 水面筋洗净,顺着纹路撕成小条。

干锅手撕面筋,青红椒切段;<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切块;姜切丝;蒜拍破。

6. 青红椒切段;洋葱切块;姜切丝;蒜拍破。

干锅手撕面筋,锅中油热,下肉片,煸出油。

7. 锅中油热,下肉片,煸出油。

干锅手撕面筋,肉片拨一边,下姜丝,蒜瓣。

8. 肉片拨一边,下姜丝,蒜瓣。

干锅手撕面筋,倒入洋葱,炒出香味。

9. 倒入洋葱,炒出香味。

干锅手撕面筋,青红椒倒入锅中,同食材一起炒匀。

10. 青红椒倒入锅中,同食材一起炒匀。

干锅手撕面筋,加入水面筋,

11. 加入水面筋,

干锅手撕面筋,加入郫县豆瓣,炒匀;调好味,盛入盘中。

12. 加入郫县豆瓣,炒匀;调好味,盛入盘中。

菜谱创建于:2015年02月05日 16:17

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