养颜补血~石斛芡实炖鱼胶

养颜补血~石斛芡实炖鱼胶

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食材

  • 鱼胶
  • 石斛
  • 芡实
  • 百合
  • 猪肉

步骤

养颜补血~石斛芡实炖鱼胶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4305'>鱼胶</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 502'>芡实</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>泡水半小时。 石斛洗净备着。

1. 鱼胶芡实百合泡水半小时。 石斛洗净备着。

养颜补血~石斛芡实炖鱼胶, <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>飞水后煮熟放凉,你如果是马上炖的话,就不用,可以直接放入。

2. 猪肉飞水后煮熟放凉,你如果是马上炖的话,就不用,可以直接放入。

养颜补血~石斛芡实炖鱼胶,把所有材料放入炖锅内。

3. 把所有材料放入炖锅内。

养颜补血~石斛芡实炖鱼胶,猪肉也一起放入。

4. 猪肉也一起放入。

养颜补血~石斛芡实炖鱼胶,放入炖锅隔水炖,炖3小时。

5. 放入炖锅隔水炖,炖3小时。

养颜补血~石斛芡实炖鱼胶, 出锅后调入少量盐即可。

6. 出锅后调入少量盐即可。

菜谱创建于:2015年02月20日 15:22

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