青瓜木耳炒鱼松

青瓜木耳炒鱼松

健康美味哦，木耳对高血脂有降脂作用。

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食材

  • 鱼滑
  • 青瓜
  • 木耳

步骤

青瓜木耳炒鱼松,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3581'>青瓜</a>洗净切片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>预先用水发，洗净飞水，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8825'>鱼滑</a>煎成鱼饼并切成条状。

1. 青瓜洗净切片，木耳预先用水发，洗净飞水，鱼滑煎成鱼饼并切成条状。

青瓜木耳炒鱼松,锅热落油，爆香姜片蒜蓉，落青瓜木耳翻炒，落盐、糖后翻炒，落鱼松翻炒后加盖5分钟，揭盖出锅啦。

2. 锅热落油，爆香姜片蒜蓉，落青瓜木耳翻炒，落盐、糖后翻炒，落鱼松翻炒后加盖5分钟，揭盖出锅啦。

小贴士

  1. 青瓜木耳吸收了鱼松的鲜味，美味可口。
菜谱创建于:2015年03月28日 20:59
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