蒜蒸丝瓜

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食材

步骤

蒜蒸丝瓜,丝瓜两条。

1. 丝瓜两条。

蒜蒸丝瓜,蒜头十多瓣

2. 蒜头十多瓣

蒜蒸丝瓜,蒜头剥皮,洗干净剁成蒜蓉。

3. 蒜头剥皮,洗干净剁成蒜蓉。

蒜蒸丝瓜,炒锅放油,油热放入一半的蒜蓉炸成金黄色。。

4. 炒锅放油,油热放入一半的蒜蓉炸成金黄色。。

蒜蒸丝瓜,炸好的蒜蓉和没炸的蒜蓉一起放在小碗里,加入适量生抽、盐、少许料酒拌匀,这就是“金银蒜。”

5. 炸好的蒜蓉和没炸的蒜蓉一起放在小碗里,加入适量生抽、盐、少许料酒拌匀,这就是“金银蒜。”

蒜蒸丝瓜,丝瓜去皮,切成小段,注意把切口切平整,整齐竖放在平盘里。

6. 丝瓜去皮,切成小段,注意把切口切平整,整齐竖放在平盘里。

蒜蒸丝瓜,每一段丝瓜都用小勺放上适量拌好的金银蒜。

7. 每一段丝瓜都用小勺放上适量拌好的金银蒜。

蒜蒸丝瓜,锅里放水,水开后放铺好蒜蓉的丝瓜,盖上锅盖大火蒸五分钟。注意蒸的时间不要长了,五分钟足够,否则丝瓜变得软塌塌就不好吃了。

8. 锅里放水,水开后放铺好蒜蓉的丝瓜,盖上锅盖大火蒸五分钟。注意蒸的时间不要长了,五分钟足够,否则丝瓜变得软塌塌就不好吃了。

蒜蒸丝瓜,时间到就可以出锅了。炸过的蒜蓉是很香的,和丝瓜的脆甜口感一起融合在嘴里,很美妙的感觉。没有过多的油份,清清爽爽,来!多吃点,不用担心发胖哟!

9. 时间到就可以出锅了。炸过的蒜蓉是很香的,和丝瓜的脆甜口感一起融合在嘴里,很美妙的感觉。没有过多的油份,清清爽爽,来!多吃点,不用担心发胖哟!

菜谱创建于:2015年10月09日 19:00

应季菜肴

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