雪梨银耳润肺羹

雪梨银耳润肺羹

风干物燥，要多喝汤补充水分，滋阴润肺。

康妮chen

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食材

雪梨 2个
银耳 10克
莲子 30克
百合 30克
枸杞 15克
冰糖 20克

步骤

雪梨银耳润肺羹,准备食材：洗净<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>等等。

1. 准备食材：洗净莲子、百合等等。

雪梨银耳润肺羹,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>浸泡在清水中泡发去蒂。

2. 将银耳浸泡在清水中泡发去蒂。

雪梨银耳润肺羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111'>雪梨</a>削皮切块。

3. 雪梨削皮切块。

雪梨银耳润肺羹,将所有食材洗净后放进汤锅中，加入1.5升水，大火煮沸后转中小火煮40分钟。

4. 将所有食材洗净后放进汤锅中，加入1.5升水，大火煮沸后转中小火煮40分钟。

雪梨银耳润肺羹,关火前5分钟加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>即可。

5. 关火前5分钟加入冰糖和枸杞即可。

小贴士

喜欢花香味的，可以撒点桂花或者玫瑰花。

菜谱创建于:2015年12月17日 13:33

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