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1. 把明太鱼收拾干净备用
2. 萝卜,西葫芦和豆腐切适当大小,洋葱,大葱,辣椒都切丝
3. 锅底部放入萝卜豆芽,再放明太鱼,加入海带高汤,用中火熬开
4. 煮开后放入酱料,把洋葱西葫芦放入煮10分钟
5. 豆腐和大葱辣椒放入后再煮5分钟,最后放入茼蒿,如果淡了可以加盐