冰天雪地一点红

冰天雪地一点红

冰天雪地一点红!嘿嘿,二妞感觉这个名字很贴切,从名字上雪燕雪蛤就是一天一地,还是白白的,在加上枸杞大枣那一点点的红色,这个糖水不光好看好吃哦,滋补功效也是毫不逊色,汇集了补雌补血、清热去火、清肝明目于一身的糖水就是她了!

汤汝

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食材

  • 雪蛤 5g
  • 燕窝 5g
  • 红枣 3颗
  • 枸杞 5颗
  • 冰糖(辅料) 10g
  • 牛奶辅料) 1袋

步骤

冰天雪地一点红,准备好所有材料并泡发好

1. 准备好所有材料并泡发好

冰天雪地一点红,将锅中水烧开放入大枣,加入雪燕

2. 将锅中水烧开放入大枣,加入雪燕

冰天雪地一点红,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4'>雪蛤</a>

3. 加入雪蛤

冰天雪地一点红,再放入莲子

4. 再放入莲子

冰天雪地一点红,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>

5. 加入枸杞

冰天雪地一点红,烧开后转小火,需要顿30分钟以上,感觉水剩的很少后加入冰糖跟牛奶

6. 烧开后转小火,需要顿30分钟以上,感觉水剩的很少后加入冰糖跟牛奶

冰天雪地一点红,待牛奶再次沸腾即可食用

7. 待牛奶再次沸腾即可食用

小贴士

  1. 莲子一定不要泡发,不然会不糯哦!雪蛤和雪燕需要分开泡发,期间多次换水调情杂质,如果有怕腥的姐妹,泡发雪蛤的时候可以放两片姜片哦
菜谱创建于:2015年12月23日 11:50

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