蔬菜鸡胸肉饼

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食材

  • 鸡胸肉 1块
  • 鸡蛋 1个
  • 鲜香菇 3朵
  • 胡萝卜 50克
  • 盐
  • 胡椒粉
  • 酱油
  • 淀粉
  • 番茄酱

步骤

蔬菜鸡胸肉饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>剁成泥（或用搅拌机），<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>用搓板搓成丝，香菇切碎

1. 鸡胸肉剁成泥（或用搅拌机），胡萝卜用搓板搓成丝，香菇切碎

蔬菜鸡胸肉饼,取个碗，倒入肉泥、胡萝卜丝、香菇碎，加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

2. 取个碗，倒入肉泥、胡萝卜丝、香菇碎，加入鸡蛋

蔬菜鸡胸肉饼,加入少许盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>、淀粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>、少许油

3. 加入少许盐、胡椒粉、酱油、淀粉、番茄酱、少许油

蔬菜鸡胸肉饼,顺时针搅拌均匀

4. 顺时针搅拌均匀

蔬菜鸡胸肉饼,取个耐热玻璃网或者陶瓷碗，碗底刷一层薄油，倒入肉糊摊平，表面再刷一层薄油

5. 取个耐热玻璃网或者陶瓷碗，碗底刷一层薄油，倒入肉糊摊平，表面再刷一层薄油

蔬菜鸡胸肉饼,烤箱预热，放入烤箱200°烘烤20-25分钟，具体时间自己把握

6. 烤箱预热，放入烤箱200°烘烤20-25分钟，具体时间自己把握

菜谱创建于:2016年01月04日 15:19
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