蚝汁酿豆腐
这几年更注意健康营养问题了,所以做菜也不能一味大鱼大肉,做一些荤素搭配,味道不错,又造型别致的菜肴总是会特别受欢迎,就像这道酿豆腐,有肉类食材的加入,但又不那么油腻,用了最健康的蒸制浇汁做法,吃起来既清淡爽口又不至于味道寡淡。
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食材
- 韧豆腐 250克
- 肉末 50克
- 蛋液 一个蛋的1/2
- 小葱 几根
步骤
1. 韧豆腐切成略厚的小块。
2. 用小勺将豆腐中间挖空,但不要挖破挖穿。
4. 将调好的肉末填入豆腐中
5. 酿好的豆腐排入盘中,入烧开的蒸锅中蒸10-12分钟。
6. 炒锅放油加水、生抽、蚝油烧开后,加入水淀粉收浓汤汁。
7. 将调好的蚝油汁淋在蒸好的酿豆腐上,撒上切碎的小葱末即可食用。
小贴士
- 酿豆腐也可以酿好后煎制再调味。
- 豆腐切块的时候不要切太薄,否则就没法挖空了。
- 酿入豆腐的肉末还可以加入其它材料,如香菇、马蹄、虾仁等材料。
- 至于浇上的汁也可以根据自己的喜好来灵活调节。
菜谱创建于:2016年01月09日 16:54