凉瓜鱼翅牛肉

凉瓜鱼翅牛肉

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食材

  • 苦瓜
  • 虾泥
  • 鱼翅
  • 上汤
  • 牛肉
  • 淀粉
  • 精制油

步骤

凉瓜鱼翅牛肉,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>刮去皮,切成段去籽焯水,酿入虾胶并镶上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 402'>鱼翅</a>,上屉蒸熟装盘。

1. 将苦瓜刮去皮,切成段去籽焯水,酿入虾胶并镶上鱼翅,上屉蒸熟装盘。

凉瓜鱼翅牛肉,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 216'>牛肉</a>上浆腌制,入油锅滑熟,锅内留底油,下入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>蒜炝锅,下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 216'>牛肉</a>,翻炒出锅。

2. 将牛肉上浆腌制,入油锅滑熟,锅内留底油,下入蒜炝锅,下牛肉,翻炒出锅。

凉瓜鱼翅牛肉,用玻璃芡浇苦瓜,摆在盘边,把炒好的牛肉放在苦瓜中间即成。

3. 用玻璃芡浇苦瓜,摆在盘边,把炒好的牛肉放在苦瓜中间即成。

菜谱创建于:2011年01月26日 11:20

应季菜肴

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