美味烤鱿鱼

美味烤鱿鱼

其实在家自己做烧烤也很容易,只需要准备一些酱料,切一切,腌一腌,再入烤箱烤一烤,香喷喷的烧烤就出炉了,味道一点都不起外面卖的差,还不必担心食材新不新鲜,会不会有什么不好的添加剂,所有食材和烹饪环节都掌握在自己手里,可以放心的大口吃。

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食材

  • 鱿鱼 三条
  • 海天叉烧酱 两汤匙(30ml)
  • 老抽 半汤匙(8ml)
  • 料酒 一汤匙(15ml)
  • 白糖
  • 白胡椒粉

步骤

美味烤鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>清理干净,每条<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>竖向切成三条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>须切开。

1. 鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。

美味烤鱿鱼,所有的调味料拌匀成腌料。

2. 所有的调味料拌匀成腌料。

美味烤鱿鱼,腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。

3. 腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。

美味烤鱿鱼,竹签提前用水泡透(半小时)。

4. 竹签提前用水泡透(半小时)。

美味烤鱿鱼,把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。

5. 把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。

美味烤鱿鱼,烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。

6. 烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。

小贴士

  1. 叉烧酱,也叫烤肉酱
  2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。
  3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。
  4. 口味可以自己调整,我这个做的是不辣的,如果喜欢辣的可以撒上辣椒粉或者孜然粉烤。烤的过程中也可以刷层蜂蜜或者刷层油烤,都是可以的。
菜谱创建于:2016年01月25日 15:59

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