烤鱿鱼

烤鱿鱼

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食材

  • 鱿鱼 适量
  • 1颗
  • 1根
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 料酒 适量
  • 腐乳 适量
  • 橄榄油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 花椒粉 适量

步骤

烤鱿鱼,准备好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>洗干净切成丝。

1. 准备好的鱿鱼洗干净切成丝。

烤鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切丝。

2. 切丝。

烤鱿鱼,将辅料<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、腐 乳、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>、姜丝加入鱿鱼中腌制 30分钟。

3. 将辅料生抽蚝油料酒、腐 乳、橄榄油、姜丝加入鱿鱼中腌制 30分钟。

烤鱿鱼,用保鲜膜封好。

4. 用保鲜膜封好。

烤鱿鱼,将锡纸平铺烤盘上,取出腌制好 的鱿鱼放在烤盘中。

5. 将锡纸平铺烤盘上,取出腌制好 的鱿鱼放在烤盘中。

烤鱿鱼,6. 锡纸完全包裹鱿鱼(防烤糊)放 入预热好的烤箱中,上下火180度, 烘烤20分钟。

6. 6. 锡纸完全包裹鱿鱼(防烤糊)放 入预热好的烤箱中,上下火180度, 烘烤20分钟。

烤鱿鱼,放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>,在撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花。

7. 放入适量胡椒粉花椒粉,在撒上花。

烤鱿鱼,在放进烤箱烤15分钟就可以了。

8. 在放进烤箱烤15分钟就可以了。

烤鱿鱼,好了撒上葱话即可。

9. 好了撒上葱话即可。

菜谱创建于:2015年02月07日 22:33

应季菜肴

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