缤纷如意彩蔬烩炒

缤纷如意彩蔬烩炒

这道菜寓意上来说,白果色泽黄润如金,甜豆颜色青雅如玉,两者搭配在一起可以让人联想到金玉满堂的涵义;而用虾仁和鸡蛋皮所做的灯笼则寓意了来年日子红红火火;整道菜食材选择多样、颜色搭配亮丽缤纷,寄予了对大家新一年的美好祝福:生活色彩缤纷,工作、事业顺心如意。

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食材

  • 白果 80g
  • 甜豆 150g
  • 鲜百合 3个
  • 海虾 200g
  • 鸡蛋 1个
  • 葱姜末 适量
  • 淀粉 1小勺
  • 温水 1大勺
  • 花生油
  • 3-5g
  • 白糖 1/2勺
  • 装饰用:
  • 黄瓜
  • 红辣椒圈
  • 枸杞子

步骤

缤纷如意彩蔬烩炒,开一锅水,水开后加一点点盐(分量外)进去,下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7073'>甜豆</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 676'>白果</a>煮2、3分钟后捞出过冰水后控水。

1. 开一锅水,水开后加一点点盐(分量外)进去,下甜豆白果煮2、3分钟后捞出过冰水后控水。

缤纷如意彩蔬烩炒,另起锅将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 294'>海虾</a>煮熟后捞出控水。

2. 另起锅将海虾煮熟后捞出控水。

缤纷如意彩蔬烩炒,新鲜的百合去掉黑色部分后掰成小瓣,洗净备用。

3. 新鲜的百合去掉黑色部分后掰成小瓣,洗净备用。

缤纷如意彩蔬烩炒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142822'>枸杞子</a>冲洗一下后用温水泡2-3分钟捞出备用。

4. 枸杞子冲洗一下后用温水泡2-3分钟捞出备用。

缤纷如意彩蔬烩炒,平底锅内放适量的油,下打散的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>液(蛋液内加1g左右的盐)小火摊成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>皮。

5. 平底锅内放适量的油,下打散的鸡蛋液(蛋液内加1g左右的盐)小火摊成鸡蛋皮。

缤纷如意彩蔬烩炒,将煎好的鸡蛋皮切成丝。

6. 将煎好的鸡蛋皮切成丝。

缤纷如意彩蔬烩炒,控水后的海虾去头、剥壳取出虾仁备用。

7. 控水后的海虾去头、剥壳取出虾仁备用。

缤纷如意彩蔬烩炒,取切好的细<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>条2-3根在盘子中央围成一个圆圈;将剥好的虾仁每7个为一组摆成灯笼状,绕<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>条摆成的圆圈均匀分布;另外切若干小块<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>摆在灯笼底部。

8. 取切好的细黄瓜条2-3根在盘子中央围成一个圆圈;将剥好的虾仁每7个为一组摆成灯笼状,绕黄瓜条摆成的圆圈均匀分布;另外切若干小块黄瓜摆在灯笼底部。

缤纷如意彩蔬烩炒,平底锅内放适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>,油热后下葱姜末炒出香味。

9. 平底锅内放适量的花生油,油热后下葱姜末炒出香味。

缤纷如意彩蔬烩炒,下焯水后的白果、甜豆,快速翻炒均匀。

10. 下焯水后的白果、甜豆,快速翻炒均匀。

缤纷如意彩蔬烩炒,下百合瓣,加3g左右的盐和一点点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>调味后快速翻炒1分钟左右。

11. 下百合瓣,加3g左右的盐和一点点白糖调味后快速翻炒1分钟左右。

缤纷如意彩蔬烩炒,出锅前调入一勺水淀粉(淀粉1小勺+1大勺温水拌匀)勾芡后即可盛出。

12. 出锅前调入一勺水淀粉(淀粉1小勺+1大勺温水拌匀)勾芡后即可盛出。

缤纷如意彩蔬烩炒,将切好的鸡蛋丝塞进辣椒圈内,然后摆在虾仁灯笼下面作为灯笼穗。

13. 将切好的鸡蛋丝塞进辣椒圈内,然后摆在虾仁灯笼下面作为灯笼穗。

缤纷如意彩蔬烩炒,小心用勺子将炒好的白果百合码放在盘子中间,再在虾仁灯笼和炒菜中间点缀上一圈枸杞子,即可上桌。

14. 小心用勺子将炒好的白果百合码放在盘子中间,再在虾仁灯笼和炒菜中间点缀上一圈枸杞子,即可上桌。

小贴士

  1. 虾越小摆出的灯笼越形似,我虾的量写的比较多,多余的直接作为白灼虾吃掉吧。
菜谱创建于:2016年01月27日 16:58

应季菜肴

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