南瓜烧排骨

南瓜烧排骨

火山酱

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食材

  • 南瓜 1000克
  • 排骨 1000克
  • 西班牙橄榄油 1勺
  • 姜末
  • 蒜末
  • 八角
  • 盐
  • 白糖
  • 酱油
  • 胡椒粉 适量

步骤

南瓜烧排骨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>洗净，切块；

1. 南瓜洗净，切块；

南瓜烧排骨,热锅，倒入1勺橄榄油，加姜末、蒜末、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>爆香；

2. 热锅，倒入1勺橄榄油，加姜末、蒜末、八角爆香；

南瓜烧排骨,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>，翻炒均匀；

3. 加入排骨，翻炒均匀；

南瓜烧排骨,排骨翻超到微黄，出香味；

4. 排骨翻超到微黄，出香味；

南瓜烧排骨,加入南瓜块，翻炒均匀；

5. 加入南瓜块，翻炒均匀；

南瓜烧排骨,加盖焖至排骨熟透，调入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>调味即可。

6. 加盖焖至排骨熟透，调入酱油、白糖、胡椒粉调味即可。

菜谱创建于:2012年09月28日 23:59
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