红枣夹合桃仁
红枣补血,合桃仁补肾,两者结合又甜又脆,黄金搭档,合桃仁一点涩味都没有,红枣经过蒸熟,易消化和吸收,自己做卫生干净。由于红枣和合桃仁都蒸煮过,比买的好吃多啦。
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食材
- 红枣 250克
- 合桃仁 150克
步骤
1. 选用新疆红枣,最好是灰枣,洗干净,蒸锅蒸10分钟,然后风干,没有水蒸气。
2. 选用新疆合桃仁,因新疆合桃仁涩味少点,然后洗干净,放蒸锅蒸5分钟,然后将它风干一会儿,
3. 用小刀将红枣划开口,取出红枣核,把合桃仁塞进去就大功告成啦
小贴士
- 休闲小食,营养健康。
菜谱创建于:2016年04月03日 15:35