醋味榆钱饭

醋味榆钱饭

春天到了，满树胡榆钱吧树枝都给坠下来了，给树减轻一下压力吧！今天给大家介绍的这道家常美食的主要食材是榆钱和面粉。榆钱是榆树的果实，一种野生果实，它具有很多功效，能够与健脾安神，清心降火，止咳化痰，将它与面粉一起，烹饪成今天的这道榆钱饭，味道真是不错，过程简单易学，还很营养

学无止境

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食材

榆钱 300克
酱油 5克
蒜蓉 5克
醋 5克
香油 3克

步骤

醋味榆钱饭,1<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 179'>榆钱</a>洗干净，在阳光下晾晒一会儿，控干水分

1. 1榆钱洗干净，在阳光下晾晒一会儿，控干水分

醋味榆钱饭,2在榆钱中加入干面粉，拌匀，让每一片榆钱都占匀面粉

2. 2在榆钱中加入干面粉，拌匀，让每一片榆钱都占匀面粉

醋味榆钱饭,3蒸锅上汽，放入拌好的榆钱中火蒸5分钟，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6559'>蒜蓉</a>，醋，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>混合成调味汁，吃的时候拌在一起即可

3. 3蒸锅上汽，放入拌好的榆钱中火蒸5分钟，蒜蓉，醋，酱油和香油混合成调味汁，吃的时候拌在一起即可

醋味榆钱饭,完成

4. 完成

小贴士

简单

菜谱创建于:2016年05月02日 14:39

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