小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬

小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬

最近很喜欢用培根搭配鸡蛋 如果不想吃全熟鸡蛋,减少烘焙时间就好,就会有热三明治玛芬流心的感觉啦! 这款早餐营养齐全,操作简单,可随意搭配自己喜欢的食材,无需过分讲究哈。。。 【窝小芽的第 十九个营养早餐-5.9】 有疑问可联系微信13567135656

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食材

  • 培根 3片
  • 鸡蛋 3个
  • 吐司片 2片
  • 青椒、胡萝卜、香菇等彩蔬 适当,不要放太多,模具中会装不下
  • 橄槛油 1/2汤匙
  • 奶酪芝士(小芽用百吉福,也可选用车达奶酪) 2片
  • 盐、黑胡椒 少许

步骤

小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬,准备好所有食材
玛芬烤模, 煎锅, 烤箱, 锅勺, 小碗

1. 准备好所有食材 玛芬烤模, 煎锅, 烤箱, 锅勺, 小碗

小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬,借助模具或小杯子口,将吐司面扣成圆形(能放入玛芬模具即可)

2. 借助模具或小杯子口,将吐司面扣成圆形(能放入玛芬模具即可)

小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬,煎锅中放入黄油,用中温将面包片每面煎1-2分钟,至表现呈现金黄色,放入小碗中备用

3. 煎锅中放入黄油,用中温将面包片每面煎1-2分钟,至表现呈现金黄色,放入小碗中备用

小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬,煎锅中不放油,热锅,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>,用中低温将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>煎至表面呈现轻微的棕黄色,并微微卷曲。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>不宜过于酥脆,能更好地放入玛芬烤模中

4. 煎锅中不放油,热锅,放入培根,用中低温将培根煎至表面呈现轻微的棕黄色,并微微卷曲。培根不宜过于酥脆,能更好地放入玛芬烤模中

小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬,锅中放少许橄榄油,倒入彩色蔬菜(可以根据自己喜欢调整种类哈),加入少许盐和黑胡椒,中火炒至稍稍变色即可

5. 锅中放少许橄榄油,倒入彩色蔬菜(可以根据自己喜欢调整种类哈),加入少许盐和黑胡椒,中火炒至稍稍变色即可

小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬,将百吉福芝士切碎备用。此时可以预热烤箱,180度10分钟

6. 将百吉福芝士切碎备用。此时可以预热烤箱,180度10分钟

小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬,向每个玛芬杯中放入一片培根,卷起来放,然后将面包放在培根上,轻轻按压,刚好可以固定住

7. 向每个玛芬杯中放入一片培根,卷起来放,然后将面包放在培根上,轻轻按压,刚好可以固定住

小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬,用勺子舀适量彩蔬(1汤匙左右即可)放入

8. 用勺子舀适量彩蔬(1汤匙左右即可)放入

小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬,将芝士碎均匀地撒入

9. 将芝士碎均匀地撒入

小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬,向每个玛芬杯中打入一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。然后放入预热好的烤箱中,180度,烤制8-10分钟(想要<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>熟一点就多烤几分钟,但不要烤太久,不然<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>外层会有一层干皮,口感不好)

10. 向每个玛芬杯中打入一个鸡蛋。然后放入预热好的烤箱中,180度,烤制8-10分钟(想要鸡蛋熟一点就多烤几分钟,但不要烤太久,不然鸡蛋外层会有一层干皮,口感不好)

小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬,稍加冷却后装盘即可享用

11. 稍加冷却后装盘即可享用

小芽早餐-培根鸡蛋彩蔬玛芬,横切面哈,材料很丰富,营养也全面,关键是味道,培根少许的烟熏味,搭配鸡蛋芝士的香味,还有蔬菜的清香,口感一流!

12. 横切面哈,材料很丰富,营养也全面,关键是味道,培根少许的烟熏味,搭配鸡蛋芝士的香味,还有蔬菜的清香,口感一流!

小贴士

  1. 有任何疑问可随时问小芽
菜谱创建于:2016年05月10日 01:30

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