粉蒸排骨
富含高蛋白质的排骨,裹上了软糯的米粉,吃起来肉香米香十足,更不易长胖,荤素搭配营养更合理。吃过之后唇齿留香!
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食材
- 排骨 500克
- 土豆 一个
- 蒸肉米粉 100克
- 盐,蚝油,生抽 少许
- 料酒,生粉 少许
步骤
2. 依次加入盐,料酒,生抽,蚝油,生粉搅拌均匀。
3. 抓匀的排骨腌制15分钟 土豆切块
4. 腌好的排骨倒入蒸肉米粉抓匀,确保每一块排骨上粘满米粉。
5. 选一个干净的碗(盘子也可以),底下铺土豆,上面铺裹米粉的排骨
6. 上高压锅蒸30分钟左右
7. 出锅的时候撒上葱花
小贴士
- 1,买来的袋装蒸肉米粉是加过盐和白糖了的,所以在腌渍的时候少放一点,也可以不用放盐了!
- 2,上蒸笼蒸的时间要久一些,用高压锅时间减半哟!
- 3,排骨也可以换成肥瘦相间的五花肉来做,怕油腻的花可以加点土豆,芋头,南瓜,红薯来搭配(也可以光蒸排骨)也是一道很棒的宴客菜哟!
菜谱创建于:2016年06月24日 00:37