虾酱秋葵

虾酱秋葵

秋葵天然的保健品,可预防多种病症,还有护肝、助消化、益肠位功效。很喜欢吃且吃法较多,虾酱做法就是其中之一,我喜欢快手菜😁😁

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食材

  • 秋葵 14个
  • 虾酱 1勺
  • 蒜子 8粒
  • 1小块

步骤

虾酱秋葵,食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>

1. 食材:秋葵

虾酱秋葵,调味料:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1696'>虾酱</a>+蒜子+<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>(切小块拍一下)

2. 调味料:虾酱+蒜子+(切小块拍一下)

虾酱秋葵,秋葵洗净切斜片

3. 秋葵洗净切斜片

虾酱秋葵,锅内适量油冷锅下蒜子与姜开大火炒

4. 锅内适量油冷锅下蒜子与姜开大火炒

虾酱秋葵,炒出香味蒜姜变金黄色

5. 炒出香味蒜姜变金黄色

虾酱秋葵,下秋葵

6. 下秋葵

虾酱秋葵,放虾酱(虾酱取代盐放的时候别太多,否则太咸)

7. 放虾酱(虾酱取代盐放的时候别太多,否则太咸)

虾酱秋葵,快速翻炒均匀1分钟关火,用余温翻转几下

8. 快速翻炒均匀1分钟关火,用余温翻转几下

虾酱秋葵,盛盘就可以了。另秋葵是炒的所以时间放久了颜色会变有点黑哦但不影响味道,最佳色是最后一道菜炒上桌😊😊

9. 盛盘就可以了。另秋葵是炒的所以时间放久了颜色会变有点黑哦但不影响味道,最佳色是最后一道菜炒上桌😊😊

菜谱创建于:2016年08月31日 02:18

应季菜肴

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