蜜汁叉烧

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食材

五花腩 1千克
酱油适量
蜜糖一汤匙
古月少量
姜几片

步骤

蜜汁叉烧,五花肉用水煮一下，出血沬后关火。然后过冷水

1. 五花肉用水煮一下，出血沬后关火。然后过冷水

蜜汁叉烧,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 763'>蜜糖</a>奄一下

2. 酱油姜蜜糖奄一下

蜜汁叉烧,放微波炉7分钟，再翻面8分钟完成。

3. 放微波炉7分钟，再翻面8分钟完成。

蜜汁叉烧,切薄片

4. 切薄片

菜谱创建于:2016年09月19日 13:21

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