烤南瓜🎃沙拉

烤南瓜🎃沙拉

“秋天到,南瓜俏”,南瓜除了能给我们带来味觉上的享受外,还具有明目,护心,助眠等多种保健功效。 秋天的南瓜🎃,好好吃!😍😍😍

慧恩

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食材

  • 南瓜🎃小的 四分之一
  • 牛油果 一个
  • 番茄 半个
  • 马苏里拉芝士 些许
  • 干奶酪🧀粉 少许
  • 苦苣 少许

步骤

烤南瓜🎃沙拉,南瓜🎃洗干净,取四分之一切块,盐,黑胡椒,橄榄油,拌拌拌,待用。

1. 南瓜🎃洗干净,取四分之一切块,盐,黑胡椒,橄榄油,拌拌拌,待用。

烤南瓜🎃沙拉,放烤箱220度这个厚度10分钟,拿出来。
小心烫小心烫小心烫!!!

2. 放烤箱220度这个厚度10分钟,拿出来。 小心烫小心烫小心烫!!!

烤南瓜🎃沙拉,上面洒满<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61855'>马苏里拉芝士</a>碎,继续烤5分钟。

3. 上面洒满马苏里拉芝士碎,继续烤5分钟。

烤南瓜🎃沙拉,烤的空挡<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>切丁。

4. 烤的空挡牛油果切丁。

烤南瓜🎃沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>切丁。可以用圣女果,可是我喜欢用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>好吃好吃!😋

5. 番茄切丁。可以用圣女果,可是我喜欢用番茄番茄好吃好吃!😋

烤南瓜🎃沙拉,任何家里的青菜随便放一点,准备烤好摆盘。

6. 任何家里的青菜随便放一点,准备烤好摆盘。

烤南瓜🎃沙拉,摆好之后加上法式芥末酱,我用的酸奶酱,咸咸香香的干奶酪粉,准备开动啦!

7. 摆好之后加上法式芥末酱,我用的酸奶酱,咸咸香香的干奶酪粉,准备开动啦!

烤南瓜🎃沙拉,南瓜还有抗衰老的功效,还有牛油果,番茄,全是美容的,一起吃,美美哒!😍😍😍

8. 南瓜还有抗衰老的功效,还有牛油果,番茄,全是美容的,一起吃,美美哒!😍😍😍

小贴士

  1. 也可将南瓜块放入微波炉碗,保鲜膜盖好,扎几个小孔,高火五分钟,再洒奶酪碎,继续高火一分钟,就好了。
菜谱创建于:2016年10月09日 21:45

应季菜肴

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