#孕期营养菜谱#鸡刨豆腐

#孕期营养菜谱#鸡刨豆腐

这道菜简单易学。孕期多吃豆制品对孕妇宝宝都很好哦，即使不是孕期豆腐也是有营养的食材。

贾小妖

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食材

  • 香葱
  • 豆腐
  • 盐
  • 生抽
  • 姜粉
  • 胡椒粉

步骤

#孕期营养菜谱#鸡刨豆腐,姜粉和葱花炸锅

1. 姜粉和葱花炸锅

#孕期营养菜谱#鸡刨豆腐,放入切成小块的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>，加一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>翻炒，同时将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>剁碎。加半茶勺盐，继续翻炒剁碎

2. 放入切成小块的豆腐，加一勺生抽翻炒，同时将豆腐剁碎。加半茶勺盐，继续翻炒剁碎

#孕期营养菜谱#鸡刨豆腐,快出锅时加入少量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>并撒上葱花。营养美味的鸡刨豆腐就这么搞定啦😋

3. 快出锅时加入少量胡椒粉并撒上葱花。营养美味的鸡刨豆腐就这么搞定啦😋

小贴士

  1. 豆腐要用老豆腐
菜谱创建于:2016年04月18日 19:39
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