带籽鲫鱼排骨海藻汤

带籽鲫鱼排骨海藻汤

很棒,营养丰富鲜美!做法简单:先钝排骨八分好下鱼,最后加海藻!整个汤口感鲜美清淡。

eva-涵

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食材

  • 小排
  • 鲫鱼
  • 海带
  • 豆腐

步骤

带籽鲫鱼排骨海藻汤,排骨先炖

1. 排骨先炖

带籽鲫鱼排骨海藻汤,再加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 377'>鲫鱼</a>

2. 再加鲫鱼

带籽鲫鱼排骨海藻汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>

3. 豆腐海带

小贴士

  1. 小排炖20分钟。八角,料酒,生姜
  2. 加鲫鱼,豆腐继续中火炖
  3. 最后加海带或海藻
菜谱创建于:2013年04月05日 00:08

应季菜肴

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