蔬菜瘦肉泡饭
很细腻的辅食，颜色小清新😋
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食材
- 玉米 小半个
- 西兰花 两朵
- 芹菜 两根
- 白米 一把
- 里脊肉 四分一
步骤
2. 白米提前浸泡一小时，加水放蒸锅里蒸熟，大一点的孩子可以直接用干饭，我娃还小要另外蒸软烂的干饭
4. 汤锅里把玉米和瘦肉捞出来，干饭泡入汤中煮开转小火煮到有点稠
5. 切下玉米粒，瘦肉切小块，芹菜切断，西兰花切下叶子放料理机打5秒
6. 粗细看孩子咀嚼能力哈。
7. 把泥倒入粥中煮开即可，还可以在这时打入一颗鸡蛋黄。
小贴士
- 这个蔬菜可以自由变换的，最好里面要有一样有甜味的食材孩子会比较爱吃。
菜谱创建于:2016年11月22日 22:36
