素拼

素拼

减肥还好吃

 翊゛

+关注

37 菜谱

360 粉丝

3 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 苞菜 一个
  • 菜花 一小块
  • 木耳 一把
  • 葱姜蒜
  • 干红辣椒丝
  • 青椒 线椒
  • 一勺
  • 半勺
  • 老抽 半勺
  • 一点

步骤

素拼,线椒切好,葱姜蒜备好   冬天吃点姜丝棒棒哒

1. 线椒切好,葱姜蒜备好 冬天吃点姜丝棒棒哒

素拼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 63'>菜花</a>   苞菜切好备着

2. 菜花 苞菜切好备着

素拼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>泡好

3. 木耳泡好

素拼,锅热油  加点花椒   葱姜蒜倒入  干红辣椒煸香

4. 锅热油 加点花椒 葱姜蒜倒入 干红辣椒煸香

素拼,先把菜花入锅   菜花比苞菜熟的慢

5. 先把菜花入锅 菜花比苞菜熟的慢

素拼,炒下菜花倒入苞菜

6. 炒下菜花倒入苞菜

素拼,苞菜炒差不多  放木耳   线椒   加一勺盐  半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>      半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>   一点醋

7. 苞菜炒差不多 放木耳 线椒 加一勺盐 半勺 半勺老抽 一点醋

素拼,翻炒  浸味出锅啦

8. 翻炒 浸味出锅啦

菜谱创建于:2017年01月06日 21:09

应季菜肴

保存到手机 看其他做法