素拼

减肥还好吃

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食材

苞菜一个
菜花一小块
木耳一把
葱姜蒜
干红辣椒丝
青椒线椒
盐一勺
糖半勺
老抽半勺
醋一点

步骤

素拼,线椒切好，葱姜蒜备好冬天吃点姜丝棒棒哒

1. 线椒切好，葱姜蒜备好冬天吃点姜丝棒棒哒

素拼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 63'>菜花</a> 苞菜切好备着

2. 菜花苞菜切好备着

素拼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>泡好

3. 木耳泡好

素拼,锅热油加点花椒葱姜蒜倒入干红辣椒煸香

4. 锅热油加点花椒葱姜蒜倒入干红辣椒煸香

素拼,先把菜花入锅菜花比苞菜熟的慢

5. 先把菜花入锅菜花比苞菜熟的慢

素拼,炒下菜花倒入苞菜

6. 炒下菜花倒入苞菜

素拼,苞菜炒差不多放木耳线椒加一勺盐半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a> 半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a> 一点醋

7. 苞菜炒差不多放木耳线椒加一勺盐半勺糖半勺老抽一点醋

素拼,翻炒浸味出锅啦

8. 翻炒浸味出锅啦

菜谱创建于:2017年01月06日 21:09

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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