萝卜炖鱼
萝卜炖鱼是一道营养丰富,鲜美可口的汤菜,熬出来的鱼汤奶白色的富含蛋白质,是老少皆宜的一道菜,并且做法简单,都可以动手做一下哦😊
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食材
- 鱼一条 萝卜一个
- 葱姜适量 盐适量
- 食用油适量 根据个人口味可填加其它香辛料
- 枸杞适量 香菜
步骤
1. 准备葱姜,等配料
2. 萝卜洗净切丝备用
3. 新鲜鱼宰杀清洗干净备用
4. 热锅凉油,爆香葱姜
5. 鱼下锅煎至两面金黄,(可加入适量柠檬汁去腥)
6. 加入开水,开始熬煮
7. 汤熬至奶白加入萝卜丝,(枸杞)
8. 最后加入葱花,香菜,香油,调味即可
小贴士
- 熬鱼汤的时候为了更好的去腥味可在煎鱼的时候挤入一点柠檬汁,熬鱼汤最好加入开水熬制,可以让汤汁呈现奶白色,鱼如果较大可以多熬制一段时间,也可以加入一些牛奶
菜谱创建于:2017年02月20日 13:55