罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜

罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜

罐头鱼炒生菜,速食也能做大菜!脆嫩的生菜加上浓香的鱼罐头,味道出奇的美味~

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食材

  • 生菜 400g
  • 蒜瓣 少许
  • 白糖 1茶匙
  • 食盐 1茶匙
  • 罐头鱼块 适量
  • 水淀粉 适量

步骤

罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜,炒锅加热,倒适量食用油

1. 炒锅加热,倒适量食用油

罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜,将蒜片煸香

2. 将蒜片煸香

罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜,倒入400g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>

3. 倒入400g生菜

罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜,加1茶匙食盐

4. 加1茶匙食盐

罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜,1茶匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

5. 1茶匙白糖

罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜,翻炒调味

6. 翻炒调味

罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜,倒入豆豉鱼罐头

7. 倒入豆豉鱼罐头

罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜,翻炒

8. 翻炒

罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜,加适量水淀粉

9. 加适量水淀粉

罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜,继续翻炒,待汤汁增稠即可

10. 继续翻炒,待汤汁增稠即可

罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜,装盘

11. 装盘

罐头鱼炒生菜-急中生智的救命菜,成品展示

12. 成品展示

小贴士

  1. 1.罐头鱼里面的豆豉是带咸味的,放盐要小心过咸哦~
  2. 2.炒清爽的青菜,还是不要颜色重的调料,会丢掉青菜本真的味道哦~
  3. 3.炒青菜放少许的糖可以提鲜增味,还能带出青菜里的鲜甜味,放一点点就够啦~
菜谱创建于:2017年03月14日 15:04

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