小熊卡通吐司面包搭配出的养颜早餐,绝对不能错过
去了趟当地最大的农产品交易中心,经常不去,不是说远,就十几分钟的路程而已,只是两点一线的生活路上可以买到需要的东西。 看到批量的各种水果路都走不动了,毫无免疫力,批了一大袋柚子、各种各样的新鲜面包回公司。买它们的动机并不是一个独吃,是想和同事分了,一方面是比平时买的便宜好多,一方面是方便大家。 果真,非常受欢迎,大家一涌而上,面包哄抢完了,而柚子只有一位姐姐和我对半分了。 这些小年轻,对食物的热爱还是停留在口感的选择上。 为了让吐司面包变得生动有趣,加了厚厚的巧克力,做个卡通小熊,搭配出一份营养早餐,给小伙伴们做参考。 饮食是影响人类健康的因素之一。 美味不能少,营养健康常相伴。
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食材
- 吐司面包 数片
- 锡纸 1张
- 巧克力 数块
步骤
1. 拿出一片吐司面包。
2. 锡纸画出卡通图案。
3. 剪出形状。
4. 图案锡纸放面包上。
5. 入烤箱,上下火180度10分钟。
6. 巧克力捏碎。
7. 装入保鲜袋,用热水化开,三角形处用牙签戳个小洞。
8. 按烤出的形状画卡通图案。
9. 巧克力的味道弥漫着,恨不得一口吃掉。^_^
10. 成品。
11. 一起烤的芦笋。
12. 小熊卡通面包、胡椒芦笋、小米红枣豆浆、圣女果、煮紫薯,搭配出一份美容养颜早餐。
小贴士
- 【早餐营养点评】
- 此早餐能够集中注意力,提高工作学习效率,保护视力,补充胶原蛋白,延缓衰老,让肠道保持健康状态。
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