墨鱼猪肚汤
非常营养,味道鲜美的一道汤。
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食材
- 墨鱼(中等大小) 一个
- 猪肚 130g
- 香菇 六七朵
- 腐竹 两根
- 鹰嘴豆 十几粒
- 盐 适量
- 姜 几片
- 香葱 两根
步骤
1. 墨鱼提早去骨去眼洗净泡发。
3. 洗净猪肚。
4. 坐锅烧水,下猪肚紧水,水开后再紧三四分钟。(炖汤的猪肚多煮两分钟没关系,反正要炖软烂)
5. 墨鱼切成长条形。
6. 猪肚也切长条。
7. 切姜片、葱花。
8. 墨鱼和猪肚,鹰嘴豆,香菇连泡的水,姜片,一起倒入高压锅,再加适量清水。
9. 上锅炖半小时左右。
10. 半小时后,打开锅盖,将腐竹加进去,加盐再煮三四分钟。
11. 三四分钟后,打开,撒盐和枸杞、葱花搅动几下,喜欢放鸡精的可以放一点,我没放。
12. 营养好吃的墨鱼猪肚汤出锅了。
13. 来张特写。
小贴士
- 腐竹很容易熟的,要在最后放,煮两三分钟就可以了,否则会煮得稀烂。
菜谱创建于:2017年03月27日 08:05