宝宝辅食：肉松五彩饭团-12M+
学校都开始春游啦 这么好的天气 怎么可以不带宝贝出去游春踏青呢 嘿嘿嘿 在米饭里加上五彩蔬菜和肉松 做成圆嘟嘟的能量小饭团 快手简单 超级适合做便当哦 宝宝直接吃饭团营养就已经很丰富 里面的肉松建议自制 不要买超市的哈 如果一定要买注意看配料表 不要买加了各种添加剂的
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食材
- 软米饭 1小碗
- 自制海苔肉松 15g
- 青椒、土豆、胡萝卜 各25g
- 植物油 少许
- 盐 一点点（可不加）
- #》青椒、土豆、胡萝卜这些食材，大家可以做调整。
步骤
1. 准备好所有食材，米饭稍稍煮软一点，把青椒、土豆、胡萝卜切细丁，越细越好哈。
2. 热锅，少许植物油，倒入处理好的青椒、土豆和胡萝卜。
3. 翻炒至食材变软变熟，然后加入一点盐调味。 》小宝宝吃，可以炒软一点。
4. 把步骤3中的食材盛出，加入肉松，用筷子或用勺子搅拌均匀。
5. 然后加入软米饭，用叉子搅拌均匀。
6. 将拌好的米饭，分成大小相同的小团，用保鲜膜压紧捏圆，一定要紧实一点哈
7. 小芽刚刚做了棒棒糖蛋糕，顺手插上了棒棒糖纸杆，嘿嘿嘿，肉松棒棒五彩饭团就完成啦。 》插上棒棒糖纸杆比较有趣，没有的话就不需要了哈。
小贴士
- 适合宝宝年龄：12月以上
- 难度：易
- 时间：15分钟
- 用具：刀、砧板、炒锅/平底锅
菜谱创建于:2017年04月14日 22:39
