蒜末拌茄子

蒜末拌茄子

因为清蒸的少油烟,因此家里的蔬菜能蒸的都尽量蒸着吃。

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食材

  • 茄子 500克
  • 蒜末 2瓣
  • 陈醋 1勺
  • 香菜 1小把
  • 细盐 1小撮
  • 芝麻油 2大勺

步骤

蒜末拌茄子,买农民伯伯自家地里种的本地<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>,尽管长的不好看不粗壮,但是嫩不会嚼出渣来

1. 买农民伯伯自家地里种的本地茄子,尽管长的不好看不粗壮,但是嫩不会嚼出渣来

蒜末拌茄子,清洗干净一掰为二

2. 清洗干净一掰为二

蒜末拌茄子,上锅蒸10分钟

3. 上锅蒸10分钟

蒜末拌茄子,拿筷子戳戳,酥了即可

4. 拿筷子戳戳,酥了即可

蒜末拌茄子,沥干水分冷却

5. 沥干水分冷却

蒜末拌茄子,撕成条状

6. 撕成条状

蒜末拌茄子,碗里放所有的调料拌匀

7. 碗里放所有的调料拌匀

蒜末拌茄子,再把茄子放进去翻拌均匀,上桌吧

8. 再把茄子放进去翻拌均匀,上桌吧

蒜末拌茄子,喜欢吃辣的再加一点辣酱

9. 喜欢吃辣的再加一点辣酱

小贴士

  1. 不喜欢蒜味的可以选择姜末,我家里是两种配料换着吃
  2. 调料可以根据自家口味来增减
菜谱创建于:2017年04月15日 06:51

应季菜肴

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