春光饭团#舌尖上的春宴#

春光饭团#舌尖上的春宴#

都说绿杨三月时,每日写字,喝茶,便是春天最美好的时光。 每次春困,在大好的时光睡几个小时懒觉,醒来便觉得是一种犯罪。 三月,各有各的姿态,垂柳伸出了嫩芽,竹笋开始疯长,就连风,也变的温柔了起来。

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食材

  • 白米饭
  • 西蓝花
  • 培根
  • 黑胡椒

步骤

春光饭团#舌尖上的春宴#,食材洗干净准备完毕。

1. 食材洗干净准备完毕。

春光饭团#舌尖上的春宴#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10122'>西蓝花</a>洗净切成小块。

2. 西蓝花洗净切成小块。

春光饭团#舌尖上的春宴#,锅中放水,水开后,加一些盐,滴两滴油,将西蓝花在水中焯熟。

3. 锅中放水,水开后,加一些盐,滴两滴油,将西蓝花在水中焯熟。

春光饭团#舌尖上的春宴#,西蓝花的梗切除放在一边备用,将花头洒在米饭上。

4. 西蓝花的梗切除放在一边备用,将花头洒在米饭上。

春光饭团#舌尖上的春宴#,撒一些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>,将米饭拌匀。

5. 撒一些黑胡椒,将米饭拌匀。

春光饭团#舌尖上的春宴#,西蓝花的梗和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>一起切成小块。

6. 西蓝花的梗和培根一起切成小块。

春光饭团#舌尖上的春宴#,锅中放橄榄油,将培根和西蓝花梗炒出香味,放少许黑胡椒,盐即可。

7. 锅中放橄榄油,将培根和西蓝花梗炒出香味,放少许黑胡椒,盐即可。

春光饭团#舌尖上的春宴#,炒好的馅料盛出来备用。

8. 炒好的馅料盛出来备用。

春光饭团#舌尖上的春宴#,用保鲜袋或者保鲜膜伸平在盘子里,挖一勺拌好的米饭,平摊在保鲜袋上。

9. 用保鲜袋或者保鲜膜伸平在盘子里,挖一勺拌好的米饭,平摊在保鲜袋上。

春光饭团#舌尖上的春宴#,中间放上一小勺馅料。

10. 中间放上一小勺馅料。

春光饭团#舌尖上的春宴#,将饭团收口,握紧,团的圆一些。

11. 将饭团收口,握紧,团的圆一些。

春光饭团#舌尖上的春宴#,如果需要装盘,可以将多余的馅料洒在饭团上,周围撒上些许西蓝花瓣,满满春天的感觉。

12. 如果需要装盘,可以将多余的馅料洒在饭团上,周围撒上些许西蓝花瓣,满满春天的感觉。

春光饭团#舌尖上的春宴#,成品

13. 成品

春光饭团#舌尖上的春宴#,成品

14. 成品

菜谱创建于:2017年04月22日 09:39

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