家常排骨炖芸豆

家常排骨炖芸豆

家传做法,不用精盐用大酱

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食材

  • 排骨 适量
  • 芸豆 适量
  • 土豆 适量
  • 豆油 少量
  • 葱、姜 少量
  • 黄豆酱 少量

步骤

家常排骨炖芸豆,白焯<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>,温水下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>,煮至无血水。

1. 白焯排骨,温水下排骨,煮至无血水。

家常排骨炖芸豆,捞出的排骨备用(要一根一根捞,别沾上沫子)。

2. 捞出的排骨备用(要一根一根捞,别沾上沫子)。

家常排骨炖芸豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 71'>芸豆</a>洗净,无需控水。

3. 芸豆洗净,无需控水。

家常排骨炖芸豆,把湿芸豆放在无油的锅里,小火煸炒断生。

4. 把湿芸豆放在无油的锅里,小火煸炒断生。

家常排骨炖芸豆,炒至芸豆变色,盛出备用。

5. 炒至芸豆变色,盛出备用。

家常排骨炖芸豆,锅内放熟油,油六成热时放入排骨。

6. 锅内放熟油,油六成热时放入排骨。

家常排骨炖芸豆,炒至两面变色,盛出备用。

7. 炒至两面变色,盛出备用。

家常排骨炖芸豆,利用炒排骨的油,煸炒芸豆。

8. 利用炒排骨的油,煸炒芸豆。

家常排骨炖芸豆,当芸豆均沾油后,放入大葱和姜,炒出香味。

9. 当芸豆均沾油后,放入大葱和姜,炒出香味。

家常排骨炖芸豆,加入温水,大约能没过排骨的水量(为了拍照,暂少放水,下同)。

10. 加入温水,大约能没过排骨的水量(为了拍照,暂少放水,下同)。

家常排骨炖芸豆,放入自己喜欢的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4510'>黄豆酱</a>,一次性调好咸淡。

11. 放入自己喜欢的黄豆酱,一次性调好咸淡。

家常排骨炖芸豆,放入排骨。

12. 放入排骨。

家常排骨炖芸豆,盖上锅盖,大火烧开,中火变小火慢炖,期间要翻几次,以便受热、味道均匀。

13. 盖上锅盖,大火烧开,中火变小火慢炖,期间要翻几次,以便受热、味道均匀。

家常排骨炖芸豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>去皮、切块。

14. 土豆去皮、切块。

家常排骨炖芸豆,当芸豆和排骨九分熟时,放入土豆。

15. 当芸豆和排骨九分熟时,放入土豆。

家常排骨炖芸豆,盖上锅盖土豆熟的快。

16. 盖上锅盖土豆熟的快。

家常排骨炖芸豆,如果汤汁多了,不用大火收汁,汤汁更有营养,拌米饭吃很香。另外,如果有汤汁,吃不完下顿加热时,就不用加水了,味道会更好。

17. 如果汤汁多了,不用大火收汁,汤汁更有营养,拌米饭吃很香。另外,如果有汤汁,吃不完下顿加热时,就不用加水了,味道会更好。

菜谱创建于:2017年05月08日 18:03

应季菜肴

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