#刘记#:粉条炖安康鱼🐟学名先生鱼🐠

#刘记#:粉条炖安康鱼🐟学名先生鱼🐠

安康鱼🐠学名先生鱼🐠,是渤海湾深海鱼🐠,这个季节正是吃这种鱼🐟的时间,肉肥,特别是它的鱼🐠肝,营养价值非常丰富,小孩子吃了的眼睛非常好,老年人吃了,养眼睛,鱼肉细腻,口感鲜美

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食材

  • 葱,姜,蒜,
  • 辣椒,花椒八角
  • 料酒,味极鲜 ,啤酒
  • 盐,味精,香菜

步骤

#刘记#:粉条炖安康鱼🐟学名先生鱼🐠,安康鱼,洗干净控水,待用。

1. 安康鱼,洗干净控水,待用。

#刘记#:粉条炖安康鱼🐟学名先生鱼🐠,切成快,待用。

2. 切成快,待用。

#刘记#:粉条炖安康鱼🐟学名先生鱼🐠,材料备好

3. 材料备好

#刘记#:粉条炖安康鱼🐟学名先生鱼🐠,粉条洗干净,待用

4. 粉条洗干净,待用

#刘记#:粉条炖安康鱼🐟学名先生鱼🐠,油烧热把所有的材料放到锅里,翻炒,炒出香味了

5. 油烧热把所有的材料放到锅里,翻炒,炒出香味了

#刘记#:粉条炖安康鱼🐟学名先生鱼🐠,鱼🐟和粉条放到锅里翻炒,添加冷水,水一定要把鱼和粉条满过来

6. 鱼🐟和粉条放到锅里翻炒,添加冷水,水一定要把鱼和粉条满过来

#刘记#:粉条炖安康鱼🐟学名先生鱼🐠,味道鲜美的鱼🐟出锅喽

7. 味道鲜美的鱼🐟出锅喽

菜谱创建于:2016年05月07日 20:21

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