凤尾虾饭团
鲜虾和米饭结合，简单快手，好看又好吃，萌萌的饭团，小朋友看见可喜欢啦～用鲜虾和蔬菜弄出心仪的饭团，让宝宝爱上吃饭，还能吸收更多的营养。鲜虾含有丰富的优质蛋白，而且肉质松软，适合宝宝食用，而且容易消化的吸收，能很好的增强宝宝的免疫力。
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食材
- 米饭 小半碗
- 白虾 4-5只
- 玉米 一小段
- 西兰花 2朵
- 胡萝卜 一小段
- 黄瓜 一小段
步骤
1. 准备好所有食材
2. 白虾加入清水中解冻
3. 白虾去头
4. 去壳，留下最后一节虾壳
5. 在第二节虾肉处用牙签挑出虾线
6. 锅中放入适量盐，加入几片姜，将虾肉煮熟
8. 锅烧热放入适量油
9. 将玉米粒、胡萝卜、黄瓜、西兰花炒熟
10. 米饭提前煮熟
11. 将炒好的蔬菜放入米饭中搅拌均匀
12. 取一张保鲜膜，舀一勺饭，再放一个虾在饭的中间
13. 将保鲜膜包起收紧，捏成饭团，露出虾尾部分，打开即可
14. 成品
小贴士
- 可以随意更换成宝宝喜欢的蔬菜哦～
菜谱创建于:2017年08月25日 13:59
