红枣枸杞银耳百合汤

红枣枸杞银耳百合汤

银耳百合汤是一道菜品,制作原料主要有银耳、百合等。不仅可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。 百合银耳汤味道甘甜,常常饮用,有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。

云涛霜雪

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食材

  • 冰糖 100克
  • 红枣 60克
  • 百合 90克
  • 枸杞 13克
  • 干银耳 35克
  • 适量

步骤

红枣枸杞银耳百合汤,准备好材料

1. 准备好材料

红枣枸杞银耳百合汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 120207'>干银耳</a>泡发

2. 干银耳泡发

红枣枸杞银耳百合汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>洗净备用

3. 枸杞洗净备用

红枣枸杞银耳百合汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净备用

4. 红枣洗净备用

红枣枸杞银耳百合汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>洗净备用

5. 百合洗净备用

红枣枸杞银耳百合汤,银耳剪去根部发黄部分 然后撕成小片

6. 银耳剪去根部发黄部分 然后撕成小片

红枣枸杞银耳百合汤,再清洗一下备用

7. 再清洗一下备用

红枣枸杞银耳百合汤,所有材料放入高压锅内胆里。

8. 所有材料放入高压锅内胆里。

红枣枸杞银耳百合汤,加入大量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a> 是食材的三倍差不多

9. 加入大量的 是食材的三倍差不多

红枣枸杞银耳百合汤,高压锅 炖档大概2个小时。有胶至感即可

10. 高压锅 炖档大概2个小时。有胶至感即可

红枣枸杞银耳百合汤,放凉后 冰镇一下更好喝

11. 放凉后 冰镇一下更好喝

红枣枸杞银耳百合汤,适合这个夏天

12. 适合这个夏天

红枣枸杞银耳百合汤,如果觉得放冰麻烦 就等凉了之后放入冰箱里冰一下。

13. 如果觉得放冰麻烦 就等凉了之后放入冰箱里冰一下。

红枣枸杞银耳百合汤,美容养颜 必备佳品

14. 美容养颜 必备佳品

菜谱创建于:2017年07月19日 15:50

应季菜肴

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