冬笋高汤蔬菜面—鲜美清淡
冬笋熬煮好的素高汤营养价值很高，这款汤面不含油脂，口味清淡，非常适合小宝宝。既有冬笋的清新，又有黄瓜的爽口。麻麻们可以多熬一点冷冻起来，平时给宝宝煮面或者煲汤的时候都可以用到，不仅能提味，还能让汤汁更有营养。
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食材
- 通心管面 30克
- 冬笋 1个
- 菠菜 30克
- 黄瓜 20克
步骤
1. 冬笋切丁，加水放锅里煮，煮20分钟左右。 🍲tips：如果想多熬一点高汤留着以后给宝宝煮面的话，就可以再多加点水。熬好的高汤一部分用来煮面
3. 素高汤熬好后，多余的舀出来，留取部分煮面。 🍲tips：如果宝宝还吃不了这样的冬笋，只留取素高汤，冬笋一起舀出来打成泥加入。
4. 加入空心管面、黄瓜丁一起煮。小火慢煮10分钟左右，直至面煮熟。 🍲tips：面选你喜欢的就好。空心面提前泡了下，后来没泡煮了一次，感觉宝宝
5. 面煮好后，加入焯过水的菠菜。再稍微烫下就关火吧。
6. 味道微甜清香的素高汤蔬菜面就做好啦，面非常好嚼，还带着冬笋和黄瓜的清新。
小贴士
- 本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看，看我的菜谱有不明白的也来公众号提问，里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦，解决你所有的吃饭难题。
菜谱创建于:2017年06月20日 11:40
