红豆沙

红豆沙

自己炒的红豆沙不仅味道顺滑清甜,而且没有防腐剂和添加剂,健康又安全,吃着更放心。

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食材

  • 红豆 250g
  • 片糖 60g
  • 白糖 55g
  • 玉米油 40g
  • 糯米粉(熟) 1小勺

步骤

红豆沙,
准备好材料

1. 准备好材料

红豆沙,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>提前一晚用清水浸泡

2. 红豆提前一晚用清水浸泡

红豆沙,泡了一晚的红豆洗净,放入高压锅中,加入适量清水(不要太多,以免煮成红豆汤)

3. 泡了一晚的红豆洗净,放入高压锅中,加入适量清水(不要太多,以免煮成红豆汤)

红豆沙,盖好锅盖,大火煮开,高压锅上汽后,继续煮10分钟关火,焖至高压锅汽全部放完

4. 盖好锅盖,大火煮开,高压锅上汽后,继续煮10分钟关火,焖至高压锅汽全部放完

红豆沙,
煮红豆的空闲时间,可以炒些熟的糯米粉,就是将生的糯米粉倒入不粘平底锅中,开小火慢慢炒

5. 煮红豆的空闲时间,可以炒些熟的糯米粉,就是将生的糯米粉倒入不粘平底锅中,开小火慢慢炒

红豆沙,
炒至糯米粉微微变黄,即为熟的糯米粉,盛出备用

6. 炒至糯米粉微微变黄,即为熟的糯米粉,盛出备用

红豆沙,煮熟的红豆已经压得很酥烂了

7. 煮熟的红豆已经压得很酥烂了

红豆沙,
将红豆放入料理机打成红豆泥(一次打不完,可以分次少量慢慢打,也可以直接用勺子压成红豆泥)

8. 将红豆放入料理机打成红豆泥(一次打不完,可以分次少量慢慢打,也可以直接用勺子压成红豆泥)

红豆沙,
全部打好的红豆泥,已经很细腻了

9. 全部打好的红豆泥,已经很细腻了

红豆沙,
不粘平底锅中倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a>

10. 不粘平底锅中倒入适量玉米油

红豆沙,全程小火,将红豆泥倒入锅中,不断翻炒片刻

11. 全程小火,将红豆泥倒入锅中,不断翻炒片刻

红豆沙,
加入片糖,继续翻炒

12. 加入片糖,继续翻炒

红豆沙,
加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>,翻炒均匀

13. 加入白糖,翻炒均匀

红豆沙,直到炒至红豆泥水分慢慢收干,片糖完全融入豆泥中

14. 直到炒至红豆泥水分慢慢收干,片糖完全融入豆泥中

红豆沙,加入1小勺炒熟的糯米粉

15. 加入1小勺炒熟的糯米粉

红豆沙,
拌匀即可出锅

16. 拌匀即可出锅

红豆沙,炒好的红豆沙一次吃不完的,可放冰箱冷藏保存

17. 炒好的红豆沙一次吃不完的,可放冰箱冷藏保存

小贴士

  1. 1、红豆煮之前提起用水浸泡一晚;
  2. 2、炒豆沙的过程全程小火,并不停地翻拌,以免糊底;
  3. 3、红豆沙一次吃不完,可盖上保鲜膜,入冰箱冷藏。
菜谱创建于:2017年06月22日 14:24

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